Як їх застосовувати? Тонко рубати прямо зі шкіркою. І додавати в гарячі страви ближче до кінця готування.
Насамперед під час
тушкування м'яса (особливо баранини, але й телятина буде чудово).
До
тушкованої курки, і ще додати кілька зелених оливок.
Соус до риби на грилі: змелені блендером у пюре солоні лимони разом із часником, оливковою олією і петрушкою.
Соус до запечених овочів (картопля, гарбуз, корінь селери) або до сирих (морква, стебло селери, солодкий перець, фенхель). Соус робимо так:
- грецький йогурт
- дрібно нарубаний часник
- нарубаний солоний лимон
- лимонний сік
- чорний перець
У заправки для
будь-яких салатів. Додаємо лимони
в хумус. Можна трохи нарубаних додавати навіть у звичайне
картопляне пюре або в рис. Покращуємо смак будь-яких
запечених або тушкованих овочів: цвітна капуста, печена паприка, шпинат.
Салати з круп або нуту:
- Булгур
- Або перлова крупа
- Або кускус
- Або кіноа
- Обсмажені або запечені овочі (цукіні, солодкий перець, морква, карамелізована червона цибуля, паприка, фенхель, корінь селери)
- Спеції (наприклад, моя суміш рас-ель-ханут)
- Солоні лимони